segunda-feira, 2 de maio de 2011

RECEITA LIGHT DE PAÇOCA

Revista Boa Forma




Ingredientes

  • 4 col. (sopa) de leite em pó desnatado
  • 6 col. (sopa) de amendoim sem casca torrado
  • 1 xíc. (chá) de proteina de soja texturizada torrada
  • 4 col. (sopa) de adoçante culinário
  • 1 pitada de sal

Modo de fazer

  1. Bata todos os ingredientes no processador (ou no liquidificador) até formar uma farofa.
  2. Guarde em um pote com tampa.
  3. Na hora de servir, coloque a paçoca em canudos de papel colorido.

  • Rendimento: 18 col. (sopa)
  • Calorias por porção: 26 (a tradicional tem 130 calorias)

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